ライフデザインコーチング/パーソナルコーチング

2012年からプロのコーチとして活動をはじめ、セッションを通じて、驚くほどの変化と、たくさんの人のチャレンジを目にしてきました。

コーチングは、自分で人生を創り出していくための、ライフクリエイトツールです。日本でも企業のトップ層を始め、ビジネスの現場では高いパフォーマンスを発揮するために導入されることが増えています。

コロナ禍を経て、コミュニケーション力の向上のためや副業としてのスキルをつけるためにコーチングを学ぶ人も増えてきました。コーチとしてのスキルをつけるためにも、まずは自分にコーチをつけることが最大の学びになると実感しています。

誰もが、コーチングを通じて、豊かな人生を描いていくことを願っています。

ライフデザインコーチング/セッション案内

コーチングセッションをご検討の方は、まずは30分の無料面談(体験セッション)をお申込みください。

コーチングセッションでは、自分の内側の話をたくさんしていきます。「この人には、どんなことでも話せる。」と安心感が持てるコーチがおすすめです。お互いに相性を確認する意味でも、事前の面談を行っています。ご質問などにもお答えしていますので、お気軽にお問い合わせください。

こんな方におすすめです
  • 日々のパフォーマンスを上げたい方
  • コンサルティングではない形でビジネスの相談をしたい方
  • 自分自身の能力開発をしたい方
  • 克服したいコトや自分の内側で変えたいことがある方。
  • 現在コーチングを学んでいる方やコーチになりたいと思っている方
  • コーチングが独学でプロのコーチを付けたい方

コーチングのスタイル

Co-Active®コーチングをベースにして、セッションを行っています。セッションスキルとしては、イメージ、比喩、直感をよく使います。もともと理系で理論的な分析が得意なタイプですが、感覚から言葉を紡ぐことが得意です。クライアント自身が言葉にしきれない感覚的な部分を言葉にしてサポートしていきます。

また、理論的な側面からも必要があれば言葉を伝えます。コーチングはただ楽しい、スッキリするだけの場ではありません。感覚だけでなく、頭で理解することが行動をサポートすることもあります。心理学や脳科学の知見や参考図書なども適宜お伝えしていきます。また、セッションでは、本当に必要であれば前進するための耳に痛い言葉も伝えますし、人によってはプレッシャーに感じるような大きな提案をすることもあります。そのため、心身の健康上の理由で、医師からの治療や指導、投薬を受けている場合はお受けすることができませんのでご注意ください。

私自身が持つすべてを活用しながらコーチングの場をつくっていきます。

セッションの頻度と期間

コーチングセッションは、1回60分、月1~2回のペースが基本となります。

テーマや状況により、2週間~1か月の間でご自身の都合に合わせて間隔を変更することができます。

セッションの方法

  • zoom(オンライン)による無料通話

基本的には、オンラインセッションとなります。対面ご希望の方はご相談ください。

セッション料金と受付時間

  •  33000円/60分2回 (税込み・3か月~)
  •  火~土:10時~17時

※日祝&夜間は受け付けておりません。ご了承ください。

ライフデザインコーチングの無料面談(体験セッション)お申込み

まずは、無料面談(体験セッション)でお話しをお聞かせください。