ライフコーチングセッション

2012年からプロのコーチとして活動をはじめ、セッションを通じて、驚くほどの変化と、たくさんの人のチャレンジを目にしてきました。

コーチングは、自分で人生を創り出していくための、ライフクリエイトツールです。

あなたが、今、変えたいと思っていることは何でしょうか。

  • 習慣や意識など、自分自身を変えたい人。
  • ビジネスや活動の成果など、いま見えている現実を変えたい人。
  • チームや組織など、自分を取り巻く社会を変えたい人。

セッションを通じて、ほんの少し、自分の捉え方を変えていくことで、行動や現実が変化していきます。

自分のあり方や、これからの人生の方向性など、自己基盤を強化したい人にもおすすめです。

  1. 体験事例(お客様の声)
  2. コーチングセッションの詳細
  3. コーチングを受けるまでの流れ
  4. 注意事項
  5. お申込み方法

人生を創る側になる ライフクリエイトコーチング

コーチングセッションでは、コミュニケーション(会話)を通じて、クライアントの目標達成、自己実現を促します。

1990年代にアメリカを中心に広がり、日本でもビジネススキルとして広く知られるようになりました。近年、自己実現のツールとして、個人的にコーチをつける人が増えてきています。

私が提供するコーチングは、コーアクティブ🄬コーチングという世界的にもスタンダードなコーチングスキルがベースになっています。

クライアントの人生全体を取り扱い、人としてのあり方を見ていくことで、本当に願う人生を生きることをサポートしていきます。

  • 自分自身を見つめなおして、心から楽しいと思える人生を送りたい人。
  • 自分を縛る思い込みや人間関係を断ち切って、大きなチャレンジをしたい人。
  • 組織や事業のために、自分自身の成長を図りたい人。
  • 自身もコーチングスキルを活かして、社会に貢献していきたい人。

コーチングのセッションでは、コーチとクライアントが創るパートナーシップから、クライアントの創り出したい未来を描き、行動に進めるための変容を促していきます。

お客様の声の一部をご紹介します。

「ビジョンを明確にしてもらえました。」

とっても満足しています。

自分では、ぼんやりしていたビジョンを明確にしてもらえました。

コーチにはその先が見えているのかな?あたたかいコーチングに感謝です。

自分がやりたいと思っていても進まないことに関しては「ねばならない」があり、そこにとどまるのではなく、他のやり方で前進すればよいこと。視野を広げてもらえました。

やさしくリードしてくれているようで、見たくないような痛いところをついてきてくれて、ちゃんと前進させてもらえました

夢があるけど、まだそこに自信を持てない人にお勧めです。

「他人からも変化しているとの声がありました。」

大満足。自分の中でも変化があり、他人からも変化しているとの声がありました。体も心も解放され、すごく楽になりました。

自分の考え方のくせや思い込みで体も心もガチガチだったのが、それが外れると体も心も楽になった。視野が代わり、夫や子ども、人間関係にも広い心で接するようになった。柔軟性余裕がでました。

すごく安心して話せる場でした。継続することの意味がわかった。ときどきこのような時間も心と体のメンテナンスに必要かな。すべてを受け止めてくれるすごくありがたい存在です。

これから何か行動をしようとしている人、自分が分からなくなっている人におすすめです。

「行動が変わったと思います。」

すごく満足。特に「価値観を探る」で得た価値観がすごく役に立ちました。

自分の軸からそれた時にきちんと修正してくれるところが好きです。行動が変わったと思います。これからももっと進化したいです。

コーチングセッションの詳細

セッションの頻度と期間

コーチングセッションは、1回60分、月2回のペースを基本に、継続して行うことをおすすめします。

テーマや状況により、2週間・3週間・1か月・2カ月と間隔を変更することができます。

こんなペースがオススメです。

  • コーチングの効果を実感していただくため、初回は6カ月(12回)~の契約となります。
  • コーチングを初めて受ける方は、2週間に1度の頻度をおすすめします。

セッションの方法

  • 対面(京都市西院の当オフィス)
  • zoom(オンライン)による無料通話
  • 電話

セッション方法によって金額が変わることはありません。自分のスケジュールや都合などによって、臨機応変に変更していただけます。

ソラウミちゃん
オンラインと対面、それぞれの良さがある!
ぜひご自分で体感してみてくださいね^^

※電話代はご負担ください。
※実施回数や頻度は上記をベースに、お客様のご希望にあわせてご相談いただけます。
※ご希望によりお客様のご自宅や京都市内カフェ・ラウンジでも行います。(出張料金別途)

セッション料金

継続コーチング
¥33,000/2回
60分セッションを継続して行う、コーチングセッションの基本プランです。
2回ごとまとめてのお支払い
初回6カ月~のご契約
60分単発セッション
¥23,000/1回
単発の60分セッションです。まずは、一度試してみたい方、継続セッション終了後に追加でセッションを受けたい方にオススメです。
 
 
体験コーチング
¥3,000/1回
高橋好美のセッションを始めて受ける方のみ、オンラインセッションの価格です。対面ご希望の場合は+2000円となります。
20~30分程度
 

*上記はすべて税込み価格です。
*法人名義でのお申し込みは人数・時間などでお見積りさせていただきます。

体験セッションをご希望の方へ

  • コーチング自体が初めての方は、60分の単発セッションをお勧めします。体験セッションは、時間も短く、複数のコーチで検討中の方のためのオプションです。
  • 体験セッションは、高橋好美とのセッションが初めての方のみ、お選びいただけます。対面とオンラインで金額が異なります。ご理解ください。

セッションの受付時間

火~土:10時~、11時半~、13時~

※上記を基本に柔軟に対応します。日祝&夜間は受け付けておりません。

コーチングを受けるまでの流れ

  1. 単発セッション/体験セッションでのご相談
    コーチングは人との関わりなので相性があります。コーチングをしてほしいと自分が思える人にコーチを依頼してください。継続セッションを開始する前に、「高橋好美」の人となりが分かるように、【単発セッションの受講】または、【体験セッションでのご相談】をおすすめしています。
  2. お申込み
    このページの最後のフォームに必要事項を記入して、お申し込みをお願いします。
  3. 初回セッション
    初回のセッションではコーチングの説明やこれからのコーチングセッションでのテーマ・方向性について話し合います。あなたが持っている課題や問題をお話しいただき、今の状態を把握することから始めます。
  4. 通常セッション(継続セッション)
    2回目以降は、実際に日々を過ごしていただきながらの実践とその振り返りから必要な答えを探します。あなたの中にある願いとそれを妨げる要因を見つけて、変化につながる行動を起こします。
  5. 完了セッション
    本質的な変化を生み出すために、最低6カ月の継続をおすすめしています。取り扱うテーマにより、終わりは様々ですが、コーチ・クライアントの双方でゴールがみえたと感じたら、完了セッションを行い終了します。

【ご注意ください】コーチングに向かない方

・コーチングで現状を変えてもらおう、問題を解決してもらおうと考えている方
(行動を起こすのも、問題を解決するのもクライアント本人です。)

・自分のことはあまり話をしたくない、自分自身と向き合うのは嫌だと考えている方
(コーチングでは内なる自分といっぱい向き合いますので、ご了承ください。)

・現在、精神面において治療中もしくは、何らかの中毒症・依存症において治療中の方
(コーチングは医療行為ではありません。上記に当てはまる方はご注意ください。)

ご相談はいつでもお受けします。お互いにパートナーになれるかどうか、一度お話できればと思います。

セッションのお申込みを承ります

コーチングの時間は、コーチとクライアントとの双方で創り出す時間です。「高橋好美にコーチを依頼したい。」とお考えの方のみ、ご依頼ください。

初めましての方やご不安な方は、まずはお問い合わせください。


ご希望メニュー(必須)
継続コーチング単発セッション60体験セッション

ご希望方法(必須)
対面(ソラウミオフィス)オンライン(zoom)電話


  *平日土曜の10時~、11時半~、13時~で3つほどご記入ください。