コーチングセッション Life&Biz Create Coaching

価値を生み出す”私”に変わる Life&Biz Create Coaching

コーチングを始めるきっかけ、触れるきっかけは、人それぞれです。仕事で参加した研修で、たまたま読んだ雑誌で、知り合いにコーチングを学んでいる人がいて、などなど。

その絶妙な出会いのタイミングから、ご縁があってこのWEBページまで来ていただけたのですね。たぶん、今のあなたには、変化のトビラが目の前に見えるのではないでしょうか。

  • 自分自身を見つめなおして、心から楽しいと思える仕事をしたい。
  • 自分を縛る思い込みや人間関係を断ち切って、心機一転新しい自分になりたい。
  • 後悔しない、大きなチャレンジができる自分になりたい。
  • 心からやりたいと思えるライフワークを見つけて、自分自身を使いたい。

コーチングセッションは、自己成長を促し、変化をつくり、望む未来を引き寄せます。

実は、「心からやりたいと思えるライフワークを見つけて、自分自身を使いたい。」という願い、コーチングに出会う前の私が思っていたことなんです。

コーチングに出会い、コーチをつけ、コーチになり、起業してからは様々なチャレンジをしています。

私自身の変化、そしてこれまでかかわってきたクライアントさんの変化、コーチングに出会った人たちの素晴らしい活躍が、すべてを裏付けています。

あなたが本当に変化を起こしたい、自分の人生を自分で創っていきたいと願うならば、きっとヒントが見つかるはずです。

コーチングでどんな変化が起きるのか?

ライフコーチングのセッションでは、コーチとクライアントが創るパートナーシップから、クライアントの創り出したい未来を描き、行動に進めるための変容を促していきます。

60分*という時間の中で行っているのは「会話」と「イメージ」が主ですが、考え方や意識の部分(マインド)から、行動まで、様々な変化を創り出します。

コーチングの効果・メリット
  • 自分の価値がわかり、人生の方向性が明確になる。
  • 自分のコミュニケーションの、思考のがわかり改善できる。
  • 自分の内側の気持ち、本当に欲しいものに気づくことができる。
  • 欲しいものと要らないものが明確になり、引き寄せが加速する。
  • 頑張りすぎている自分、我慢している自分に気づき、解放される。
  • 過去から積んできた思い込みやしがらみを捨て、自由になれる。
  • 自分自身が変化をすることで、周りの環境も変化する。

などなど。

一攫千金を得たり、いきなりシンデレラになったり、そんな夢みたいなことは起こりませんが、人生のジェットコースターの流れを変え、より楽しいものに変えることができます。

どんなことが起こるかは人それぞれですが、私は上にあげた7項目の変化、すべて起きています。今では、毎日楽しく、日々お客さまにも恵まれ、自分の想いを込めた仕事ができています。

コーチングセッションのスタイルは、クライアント側の状況やテーマに合わせて、ふたりで創り上げます。

自分の心を映し出すカウンセリングに近付いたり、具体的な行動を探るコンサルティングに近付いたり、
クライアントの持つテーマによって自在に変化します。

会社・家庭・地域など、人は様々な領域に向けて異なる顔を持っていることが多いですよね。Life&Biz Create Coachingでは、「人生」全般、あなたという人そのものに焦点を当てていきます。

すべてが絡み合う中で、あなたの人生が願う方向へと向かうようにサポートします。

もし、気になっているなら、試した方がいい。

コーチングを受けてみたいな、どんな感じなのかな、と思っているなら、一度体験してほしいと思います。

コーチングが日本に上陸して20年以上がたち、いわゆる流派というものもいろいろに分岐しています。運動の場面以外でも、『コーチ』や『コーチング』という言葉は少しずつ広まってきました。

そして、2000年を超えた今、スピリチュアルに関しての意識も高まり様々なセッションを行う方がいます。コンサルやカウンセリングの中にコーチングを取り入れる人もいる。だからこそ、コーチングもコーチも人それぞれ、相性もあるので、試すしかない!

私自身、様々な人のセッションを受けてきましたが、自分の感覚がいちばん!だと思っています。

このホームページやブログ、メルマガなどなど、私もいろいろなところで発信しています。外部でもセミナーをしているので、そこで出会う方もいるでしょうか。

もし、セッションが気になるという気持ちがあるなら、まずは試してみてくださいね。

お客様の声の一部をご紹介します。

「ビジョンを明確にしてもらえました。」

とっても満足しています。

自分では、ぼんやりしていたビジョンを明確にしてもらえました。

コーチにはその先が見えているのかな?あたたかいコーチングに感謝です。

自分がやりたいと思っていても進まないことに関しては「ねばならない」があり、そこにとどまるのではなく、他のやり方で前進すればよいこと。視野を広げてもらえました。

やさしくリードしてくれているようで、見たくないような痛いところをついてきてくれて、ちゃんと前進させてもらえました

夢があるけど、まだそこに自信を持てない人にお勧めです。

「他人からも変化しているとの声がありました。」

大満足。自分の中でも変化があり、他人からも変化しているとの声がありました。体も心も解放され、すごく楽になりました。

自分の考え方のくせや思い込みで体も心もガチガチだったのが、それが外れると体も心も楽になった。視野が代わり、夫や子ども、人間関係にも広い心で接するようになった。柔軟性余裕がでました。

すごく安心して話せる場でした。継続することの意味がわかった。ときどきこのような時間も心と体のメンテナンスに必要かな。すべてを受け止めてくれるすごくありがたい存在です。

これから何か行動をしようとしている人、自分が分からなくなっている人におすすめです。

「行動が変わったと思います。」

すごく満足。特に「価値観を探る」で得た価値観がすごく役に立ちました。

自分の軸からそれた時にきちんと修正してくれるところが好きです。行動が変わったと思います。これからももっと進化したいです。

軽やかに、一歩を踏み出す。

基本的にコーチングセッションは継続して行うことをおすすめします。それが、一番効果的だから。

でも、いきなり長期の継続セッションに飛び込むには、勇気がいります。

少しでも、軽やかに、一歩を踏み出せるように。コーチング開始までのステップをご案内します。

コーチングのステップ

  1. メールマガジン/面談でのご相談
    コーチングは人との関わりなので相性があります。コーチングをしてほしいと自分が思える人にコーチを依頼してください。セッションを開始する前に「高橋好美」の人となりが分かるように、【メールマガジンの受講】または、【面談でのご相談】をおすすめしています。
  2. 面談でのご相談(無料・ご希望者のみ)
    オンライン(zoom)もしくは当オフィスにて30分ほどの面談が可能です。高橋好美と一度も会ったことのない方が対象です。どんな人か、自分の感覚を確かめてください。
    *ページ最下部からお申し込みが可能です。
  3. お申込み
    このページの最後のフォームに必要事項を記入して、お申し込みをお願いします。まずは初回セッションの日程を調整いたします。
  4. 初回セッション
    初回のセッションではコーチングの説明やこれからのコーチングセッションでのテーマ・方向性について話し合います。あなたが持っている課題や問題をお話しいただき、今の状態を把握することから始めます。
  5. 通常セッション
    2回目以降は、実際に日々を過ごしていただきながらの実践とその振り返りから必要な答えを探します。あなたの中にある願いとそれを妨げる要因を見つけて、変化につながる行動を起こします。
  6. 終了セッション
    セッションは継続的に行います。最低6カ月の継続をおすすめしています。取り扱うテーマにより、終わりは様々ですが、コーチクライアントの双方でゴールがみえたと感じたら、終了セッションを行います。コーチングセッションでの学びが、一時的ものとならないように、創りたい未来に向けて行います。
  7. 単発セッション
    継続的なコーチングセッションを卒業した後も、単発セッションとして、節目節目でセッションの時間を持つ方も多いです。必要だと思うタイミングで、お申込みいただけます。

コーチングセッションの詳細

セッションの頻度と期間

1回60分、月2回のペースが基本です。

テーマや状況により、2週間・3週間・1か月・2カ月と間隔を変更することができます。

こんなペースがオススメです。

  • コーチングの効果を実感していただくため、初回は6カ月(12回)~の契約となっています。
  • コーチングを初めて受ける方は、2週間に1度の頻度をおすすめします。1年以上継続されているかたは、1か月・2カ月の間隔でセッションを受けている方が多いです。

セッションの方法

セッション方法によって金額が変わることはありません。自分のスケジュールや都合などによって、臨機応変に変更していただけます。

ソラウミちゃん
オンラインと対面、それぞれの良さがある!
ぜひご自分で体感してみてくださいね^^
  • 対面(京都市西院の当オフィス)
  • zoom(オンライン)による無料通話
  • 電話

※電話代はご負担ください。
※実施回数や頻度は上記をベースに、お客様のご希望にあわせてご相談いただけます。
※ご希望によりお客様のご自宅や京都市内カフェ・ラウンジでも行います。(出張料金別途)

セッション料金

ライフクリエイトコーチング
¥33,000/2回
60分セッションを継続して行う、コーチングセッションの基本プランです。
2回ごとまとめてのお支払い
初回6カ月~のご契約
ライフクリエイトコーチングforBIZ①
¥18,000/月
¥180,000/年
60分セッションを毎月継続して行う、ビジネスセッションプランです。
月払い/年一括払い
1年毎の契約更新
ライフクリエイトコーチングforBIZ②
¥9,800/月
¥98,000/年
60分セッションを2カ月ごとに継続して行う、ビジネスセッションです。
月払い/年一括払い
1年毎の契約更新
単発コーチング90
¥30,000
じっくりと話ができる90分セッションです。
単発コーチング60
¥20,000
これまで継続セッションを受けた方など、追加でセッションを受けたい方にオススメです。
体験コーチング
¥3,000
高橋好美のセッションを始めて受ける方のみ、オンラインセッションの価格です。対面ご希望の場合は+2000円となります

*上記はすべて税込み(8%)価格です。
*法人名義でのお申し込みは人数・時間などでお見積りさせていただきます。

体験セッションをご希望の方へ

  • 無料面談での質疑応答だけでなく、「短い時間でもコーチングセッションを受けてみたい」という方は体験セッションをご希望ください。
  • 高橋好美とのセッションが初めての方のみ、オンラインセッションを受け付けております。対面ご希望の場合は追加料金となりますので、ご理解ください。

セッションの受付時間

月~土:10時~、11時半~、13時~

※上記を基本に柔軟に対応します。日祝はお休みです。


【ご注意ください】コーチングに向かない方

・コーチングで現状を変えてもらおう、問題を解決してもらおうと考えている方
(行動を起こすのも、問題を解決するのもクライアント本人です。)
・自分のことはあまり話をしたくない、自分自身と向き合うのは嫌だと考えている方
(コーチングでは内なる自分といっぱい向き合いますので、ご了承ください。)

・現在、精神面において治療中もしくは、何らかの中毒症・依存症において治療中の方
(コーチングは医療行為ではありません。上記に当てはまる方はご注意ください。)

ご相談はいつでもお受けします。お互いにパートナーになれるかどうか、一度お話できればと思います。

こちらからセッションのお申込みが可能です

コーチングの時間は、コーチとクライアントとの双方で創り出す時間です。「高橋好美にコーチを依頼したい。」とお考えの方のみ、ご依頼ください。

初めましての方は、まずメルマガをお読みいただいたり、無料面談を利用して、高橋好美との相性を確かめてくださいね


ご希望メニュー(必須)
無料面談体験セッション<継続>初回セッション単発セッション60単発セッション90

ご希望方法(必須)
対面(ソラウミオフィス)オンライン(zoom)電話


  *平日土曜の10時~、11時半~、13時~で3つほどご記入ください。